企业拓展心得(实用八篇)

当我们对工作有很多感悟时，坐下来动笔为自己写一份心得体会是很重要的。 写心得体会需要的是真挚的情感表达和反思，优秀的心得体会有哪些值得我们观看呢？生日祝福语网小编希望您能阅读一下“企业拓展心得”相信它会给您带来不少启示，希望此文能给您提供一些新的思路！

企业拓展心得(篇1)

企业素质拓展训练心得范文

篇1

第二次参加素质拓展，和第一次完全不一样.多了份刻骨铭心，多了份成长.记得第一次是在泽园，大家都只是玩玩一样，没有真正的投入进去，当然有收获，但是不多，也不是那么深刻.而昨天从上午的“珠行万里”，“孤岛求生”到下午的“穿越电网”，“领袖风采”，我看到了从我们一个个小团队到整个三翼的团结，情感的升华.

“珠行万里”时正好在顺风，对我们很不利，但是我们坚持了，刚开始我们都很急燥，手忙脚乱的，但是我们队长还有队友一直鼓励我们，慢慢的我们平静下来，开始寻找方法，总结，我们一次次离终点近了我们差点成功，虽然有点遗憾，但是我们学到了团结，不要抱怨，互相鼓励，做任何事都不能急躁，要想好方法，学会总结…..

“孤岛求生”我们女生踩在男生脚上，他们很疼，但是为了我们安心他们都说没事，我们相信他们，我们一起抱着，忘记性别，忘记年龄，忘记身份，我们学到了方法真的很重要，还有就是每个人都是团队的一份子，我们要会沟通，会协调等等，同时我们为了完成任务，我们都拖鞋了，谐音“妥协”，的确，以后的人生肯定会遇到性格或爱好不同的队友，但我们要学会妥协.

也许上午的只是一个热身，下午教练先让我们感受一个氛围，我们都被困在牢中，有一个电网，洞很小，不能碰到又要过真的很难，但是我的队友开始先过去了两个，然后去接我们，我是被抬过去的，我没有用一点力气，很放松，我相信我的队友。在队友的帮助努力下我们获得了自由，可是帮我们的队友还在里面，于是我们和教官用俯卧撑买洞，真的很累，从来没有做过那个的我，真的不行，后来每次都很艰难，都爬不起来，想不做，甚至想哭，但是不能我的队友需要我们，他们救了我们.在我们的坚持下又救出了两个队友.可是可是我们的队长和一名队友还在里面我们却无能为力.教官说现在我们可以用买洞，可是以后的职场呢？我们之前应该策划好，让队友都能成功出来……

之后领袖风采我们是报数错了则由我们部长来接受惩罚，刚开始我们还是第一，我们还挺开心的，可是我们还是落后了一次，我们祈祷着不要出错，我们不想我们的部长为我们的错误来买单，做俯卧撑真的很累，很累，后来我们一起说我们是一个人，慢慢的好了，我们更团结了，没有出错，只是其他的部长姚做100，160的，放着伤感的音乐，女孩哭了，看着他们欺负的身影我知道真的很累，尤其一个部长还发着高烧，我们都哭了，三翼人都心疼了，我们嚷着都要代替做，可是教官不答应，看着那位部长还在和我们说笑话，我们更感动更受不了，突然三翼的所有人都趴下去了，我们都在做着，三翼的心更近了……

篇2

一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是：玩后的分享！今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想。只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发。有句话说得好：亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的！

有人这样说过：“人都一样，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。”通过此次训练，我感悟颇深。

首先，团结的力量是强大的。一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境。项目——求生墙，也称“毕业墙”。对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的。当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的感动岂能用言语表达。一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情。徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是“很难”，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的“获救”，在全部逃离“危险地带”到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了最优秀的团队。我不禁感叹：力量的源泉来自于团结。同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的。因为没有他们，我们就很难成功。过程中，男生们都主动弯下腰来让女生踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。“女生先上”，“还有吗？”，“加油啊”是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个女生感到欣慰。我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌！

其次，勇气和拼搏。提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说“我行的，没有什么事情我是做不到的！”，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧。

最后，信任。在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。在现实生活中，我们往往缺少的就是信任。其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路。当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道“防线”，也就是障碍。当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。

短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。

所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想！这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义！

篇3

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的.潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、目标一致、互相信任

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

二、永恒的微笑

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！

企业拓展心得(篇2)

作为一名初到公司的员工，能参加公司组织的拓展培训，我感到十分的荣幸，同时也伴有一点压力。为期四天的拓展训练分成室内和室外两部分,前两天我们做的是呼叫中心基础培训,通过这次基础培训,我的大脑中形成了很深的客户服务知识框架，增强了客户服务意识，学习到了更多的客户服务技巧，从而对自己的职业目标更加有了信心。培训中有几点印象特别深刻，让我受益非浅，主要包括以下几项内容：

一、做任何事情都要建立目标，客服工作也同样如此，一定要定时期的为自己设定自己的职业目标，这样才能在工作当中战胜困难，不断进步，最终实现自己的目标。

二、产品和服务的关系：目前“客户服务是产品的重要组成部分”这个观点是越来越得到用户的接受和认可，服务和产品本身都是企业竞争的重要来源，在市场竞争日趋激烈的今天，同行产品在价格和性能上的差距大大降低，要想突出产品的个性化，获得客户的亲睐，新颖和完善的客户服务是企业的致胜法宝，客户服务的差异性形成了产品的差异性，所以客户服务是至关重要的。

三、超越客户的期望，我们的服务不应处于被动角色，应主动出击，在电话过程中控制住整个通话过程，让用户得到超越客户期望值的更加满意的答复，只有这样才能赢得更多的客户。有句话讲得好，“客户是用’脚’来投票”，在日趋激烈的竞争中客户随时可以离开你，而选择他。

四、注意调节自己的情绪，面对工作压力时，要将每一次困难当作一种艰巨的考验，是再一次体现我自身价值的来临，反而会更期待每一次被考验的机会，使自身的价值得以提高，也就将压力转变成向前的动力。

五、要有强烈的客户服务意识，每当客服人员与客户进行交流时都会存在两个世界，即客服人员的世界和客户的世界，因此客服人员所面临的挑战就是怎样从自己的世界走出来，进入客户的世界，所以“急用户之所急，想用户之所想”就十分重要了。

六、倾听的重要性，用户反馈给我们的信息是宝贵的财富，有句话讲“因为我在乎，所以我呼吁”所有来电向我们反映问题的用户都是很在意我们的服务的，挽留住这样的用户，对我们相当的重要。总之，客户服务是一门永远学不完的艺术，客户服务意识及技巧完全需要我们到工作中去总结，最终实现用户满意。

以上是我在前两天的课程中逐步建立的意识框架,然而更精彩的总是在后面,两天的室外拓展,大家团结协作，互相帮助，顺利完成了一个个训练项目。通过这次活动，不仅使我们加深了了解，增进了友谊，分享了快乐，更重要的是活动中的一些感受和体悟将帮助我们今后更好地工作。

企业拓展心得(篇3)

一、破冰环节：你的错误影响到的并不仅仅是你自己。

正式训练之前，教官让我们在不说话的情况下，按照我们的生日大小顺时针围成一个圆圈。不开口说话的情况下，我们如何沟通? 用手势，摆图形，在地上写字，各种沟通形式都出现了，最后还是有个别伙伴没有站对位置。但是，很奇怪的事情发生了，教官没有惩罚站错位置的伙伴，而是惩罚他的搭档和旁边的伙伴。最后教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候，有时候影响的并不仅仅是你个人，而是有可能是你的搭档，或者是你身边的同事。所以，当你做事情的时候，一定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响。

二、信任背摔：有了信任，在你的背后站着的是团队的力量。

训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我相信你们”、“我们支持你”当中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们支持你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。

三、高空断桥：其实最大的敌人就是自己

高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。

四、挑战150：每一个环节都是重要环节，任何一个环节的失败都会导致整个任务的失败。

在挑战150的任务中，有5个环节，需要在150时间里面完成所有的环节，并且只能在一个环节完成后才能进行下一个环节。我们对由于着重了其他几个环节的练习，而对击鼓颠球的练习不够，最后很不幸的在这个环节中失败了，最后导致了整个任务的失败。所以说，在我们平时工作的时候，每一个环节都是至关重要的，并没有轻重之分，如果不重视的话，那么很有可能就会因为某一个环节的失败而导致了整个任务的失败。

企业拓展心得(篇4)

早上醒来，毫无预兆地下着大雨（也有可能是因为我没有关注天气预报），还不时伴随着低沉的雷声。正想使劲地吸一口雨后的清新空气，却差点闪了腰地闻到一股煎带鱼的腥味！！！顿时大反胃，从床上一跃而起，冲到窗前迅速把窗户关上。唉，好好的一个早上，没开个好头。最近一楼那一排的杂物间突然爆红，频频地被租出去供外地人居住，这也没什么，令我百思不得其解的是，为什么他们都喜欢大清早起床做这么重口味的食物。

刷牙的时候突然想到以前住校，每逢下雨天，我们用的水就是黄褐色的（吴老师说我们都是闽江养育的子女……），那时大家都感叹着要是有自来水多好。现在用着干净的自来水，应该心存感激一下，让幸福感充裕些。

今天要迎值，提前出门。还是在车上被堵了40分钟，好在桔子经理替我迎值了，万幸……

今天略感轻松了一些，昨天下班前，随着小颜一声“粗略的框架是已经好了，剩下的就是提交领导审核了”，令我捶胸顿足恶心作呕的资产盘点和数据整理总算暂时告一段落了。可是也不意味着就能悠闲。还有大领导交代的oa流程和审批权限汇总，其实应该说是更新，以前有做过，但是很久没更新了，也要从头对一遍，和重新做也没太大区别。

这次的成绩出来了，和预料的无异（但是不可否认的，我确实过了一段提心吊胆的日子，还是自信不足啊），我又向目标靠近了一步，争取一年左右搞定它！

不小心又记流水账了，最近老是忙不完的讨厌事，本来去旅游和军训完，我肯定会写点感受、见闻什么的。却因为旅游回来的病怏怏，和军训结束电脑罢工而始终没有开工。觉得自己堕落了……

亡羊补牢一下，回顾回顾这次拓展训的经历吧。

第一天，是周五傍晚，提前用餐，然后换上迷彩服在大会议室集合，报数分小组。当我意识到培训部分组的方式后，我左窜右跳地换了几个位置，还是没能跟高美和怡在一个组（她俩稳如泰山地被分到一个组……郁闷）。我被分在了第二组，和春芳、目空兄一起，也还好。

按照惯例，又要想组名、口号和队歌……这个……我不愿再去回想

上路了，刚好赶上下班高峰期，在路上被堵了半个多小时，堵得人情绪低落、气势低糜。总算是到山脚下了。真正的考验时刻到来了，我们要徒步走八公里，然后赛跑2公里……听到这个安排，想死的心都有了。又没得选择，只能踏上这条不归路了。

刚开始还好，穿着运动鞋，走平路，我想应该能撑下去，但是很快就发现我想得太简单了，这是山路，一直在上坡，走了没多久，就觉得心慌气短，头晕目眩，呼吸急促了——高原反应！！！真是悲剧。

爬了没多久，天就完全黑下来了。每个小组都拿出事先发的手电筒来照明，随着拿手电筒的人的摆动，这照明的灯光也如同舞台眩光般地上下舞动，晃得我眼更花了。要命的是，一个多小时后，我开始想念被我倒掉的晚餐了……肚子咕噜噜地配合着灯光唱大戏，可怜了我这唯一的听众顶着巨大的不适，一步步地挪动着愈发沉重的双脚。要不是林静不时地过来扶我一会，我真想提出上车，放弃了。要说我平时本就没有什么锻炼，这么高强度的徒步穿越……实在是太有难度了，人家林静也是个女孩子，虽然个头比我高一些，也不见得就走得很轻松吧，现在她还能这么照顾我，唉，怎么也不能浪费了人家一番好意啊~~~。抱着这种知恩图报的心情还有我怕落单的胆小鬼性格，我终于咬牙坚持到了徒步行的休息站。……接下来的更要命，要跑2公里！！！我觉得有点被逼良为寇的感觉……已经快四肢着地晃悠了，还要跑步……

指令下达了，仿佛前方有人在前方发放饥荒补助粮般地，一群人飞奔出去……我很惊讶，原来有体的还是大有人在，我确实……out了……

更加令我意外的是，文杰兄从开跑就一直陪在我身边，可能是担心同组的我支撑不住吧，不时地鼓励我，虽然也在忽悠我。我估计凭他的体力，跑到终点应该比较轻松，但是他一直配合着我近乎挪动的步伐（指天发誓！虽然慢，但我确实是在跑的），想来也很痛苦。所以我真的打从心底感激他！有人一直陪在身边，感觉很安心，没有令疲惫不堪，完全靠小宇宙支撑躯体前进的我滴精神雪上加霜。

最后，总算挪到终点了，在英雄版上的47号下面，颤抖地签上大名，文杰兄还委屈地排在我后面，48，想想真是过意不去。

很丢脸的是，我终于忍不住，气息开始暴走，鼻子一酸，眼泪就啪嗒啪嗒地掉落下来，怎么都控制不住。勉强走了几步，眼前恍惚地出现一棵树，没多想就一把熊抱住它，支撑着要倒下的身体，哎，整个人好像刚从水里捞上来的一样，基本就那骆驼祥子刚拉完车的状态吧。

不少同事都来关心一下，令我很是感动，依稀记得有人搀扶着我走动，不让我停下……忘记是谁了……好像是我们总监还有高美，真是惭愧啊……当时意识太过模糊了。

就像后来结训我们杨副总说的，这种训练，对于那些体力还游刃有余的同志们来说，可能没什么感觉，反而是对我们这些要死不活地到终点的人，能有所触动，一点不假啊！我觉得这是我听过他说的最有哲理的一句话了。

写了很久了，眼睛累，休息一会，下次继续。

回到宿舍，6个女生一间（有一个预定的没来）。大家都饿得不行，还好有蛋糕和牛奶，一阵狼吞虎咽后就轮流洗澡。死高美说我洗澡慢，话一出，大家0.5秒表决通过——我被排到最后一个洗。等我一切都打点好，已经是万籁俱静的1点多了。

躺在硬邦邦的床板上（其实有垫被，但是又薄又硬，起不到什么作用），枕着如存放了十天的馒头般的枕头，感受着浑身不间断地传来的酸痛感，久久无法入眠（不知道是不是跟那个烛光交流会上睡着了一小会有关……）。不敢动（貌似也动不了），因为床会晃得很厉害。好不容易，凌晨迷迷糊糊地几次浅眠，又不断地醒来，基本这一夜没睡。

第二天，是睁着眼睛到5点多，实在受不了了，就起床梳洗。动一下，浑身就像触电般地被人暴打一样，好像随时骨骼会哗啦一下散架，肉融化成一趟血水。慢慢地挪动着，洗漱，换衣服，大家也陆续起床，一片哀号声不绝于耳。看来大家的感受都差不多，只是程度上的差别。昨天出了一身汗，虽然晚上把衣服撑着晾，也没太大的效果，总觉得那迷彩服的气味不清新。闭着眼睛穿上它，一瘸一拐地和大家出了门。

到了操场上，50多个人犹如刚遭受屠城幸存下来的老弱残兵般，都提不起精神，但是还得坚持着晨跑。我最恨跑步了，不管是长跑还是短跑，对我来说都是折寿般的打击。跑完3圈后（其实该庆幸了，去年要跑5圈），基本是天昏地暗。然后还要进行队列训练。肚子已经唱过n回大戏，总算听到偶们滴周教官宣布去吃饭，大家犹如听到天堂传来的赞美诗篇，打起精神，雄赳赳地朝食堂前进。

食堂的餐点还是挺丰富的，从稀饭、小菜到豆浆、油条、馒头，常见的早餐都有，价格也不贵。怕喝豆浆要频频报备3分钟（估计那里的豆浆也不会浓），我还是点了稀饭，（也好久没在早上吃稀饭了，上班时间，大家一般都是在早餐车上买牛奶、豆浆和馒头包子什么的），还点了根油条，一小碟酸菜还有一块豆腐乳。豆腐乳n咸，其他的还不错，吃得很满足。对了，吃饭前还必须喊餐前训，我的记性算不错，出发前周虎通过腾讯通发给我们，我看了好几遍。

“军井未掘，将不言渴。军灶未开，将不言饿。雪不穿裘，雨不披蓑。将士冷暖，永记我心”。

其实我打从心底觉得这样不好……大家都是站在桌边上，这么一喊，不是零星小雨全落到饭菜里了……唉……不过，那时候有得吃还是很幸福滴。

吃完饭是理论课，听说是从哪个专业的培训机构高价请来的讲师，xx大洋好像。自称汪子，说是和老子、孔子、孟子等人一伍的。培训的主题是“打造超级团队”。说心里话，他的语调一直都是很平缓的，让人昏昏欲睡，很多同志们差点就付诸行动了……，我强打着精神，努力让自己跟上他的节奏。他给我们讲了一个……笑话，应该是吧。说他以前到西藏区旅游，有幸碰到一名高僧，高僧对他说：

“施主，您是一位有福之人。”

汪子很开心，道：“愿闻其详”。

大师：“您的前半生不会大富大贵。”

汪子：“……那后半生会有转机？”

大师：“后半生您也就习惯了！”

汪子：“……”

我猜他当时肯定很想抓起一只平底锅，然后朝那位大师挥去……

然后，他从史上最有名，相当强悍的一个团队——唐僧师徒4人的超级无敌组合，到抗美援朝英雄邱少云，再到范跑跑，引出了据说是他自己总结出的一个论题——什么是人？

为了叙述清晰，下面就以他的身份来描述这个论题。

首先，大家知道邱少云是为什么而牺牲的吧！为了不暴露侦查兵的位置，他死死地忍住了烈火在身上灼烧的痛苦，直到牺牲，也没动一下，吭一声。这是为什么呢？答案很明显。

那么，现在换个身份，如果同样的情况同样的时间地点，人物换成是你们自己，将会如何选择呢？——没有什么意外，大家都选择了牺牲。很明显，动了基本是全军覆没，不动至少能救战友，能保住这次行动的胜利。

现在，再换个角色，大家认为，如果此时是范跑跑先生在那，他会逃吗？

大部分的人都认为他很可能会逃。包括汪子。

大家还记得范跑跑后来接受采访时说的那句雷人的话吧——即便是亲生母亲在里面，他也不会救！但是——如果是自己的女儿，他可能会救。

所以说，如果条件发生改变，范跑跑如果用自己的牺牲能换回他女儿的性命，大家觉得他还会不会跑呢？

这时候，有人犹豫了，但是不少人还是说可能他会愿意牺牲吧。

这就初步证实了他的论题——什么是人？跟动物有何区别？

——人是有选择系统的，而动物只会凭借天性去行动！

类似的例子，吉隆坡的双子星大厦知道吧？目前世界上最高的建筑，88层，452米高。如果在这两栋楼之间架一条木板，仅有两脚并立的宽度，没有任何保护措施，要你从这上面走过去，你走吗？

毫无疑问，没有人举手。

好，现在改变条件，如果你走过去，就给你1000万！你走吗？

有人在动摇，但是还是没有人举手

xx万？

5000万？

一亿?

有人举手了，大家开始沸腾了，是啊，大部分的人可能这辈子都赚不到这么多钱，如果有机会，为什么不赌一把？赌赢了，这辈子就不用奋斗了。但是只是极少数。有命赚没命花的赌，不是人人都有勇气去下。

好，条件再次改变。如果你不过去，你最在乎、最亲的人，就要为此付出生命，只有你去走这独木桥，他才能获救，你走吗？

这一次，大家齐刷刷地举起了手。

汪子的目的达到了，大家都跟着他的思路走了。而这也再次证实他的“人是有选择系统的动物，而且会随着条件的改变而改变”这一论点。

还有一个故事，是关于疯子和傻子的。大概说的是一位教授到一家疯人院去，走时发现汽车轮胎被卸了一个，而且是连螺丝一起拿走了。教授很郁闷，即使有备胎，没螺丝也固定不上去啊。这时一位疯子走了过来，看了一会，对他说你为什么不把其他三个轮子上的螺丝各取一枚下来，这样四个轮胎各有三枚螺丝，虽然不是非常牢固，但是开慢点还是可以让你回家的。教授非常惊讶！问到：“你不是疯子吗？”疯子笑道：“我是疯子，但不是傻子啊！”

疯子和傻子——他们有选择系统吗？

大家七嘴八舌地讨论起来

你也可以先想想哦

企业拓展心得(篇5)

这个星期，是我们最难熬的一个，我们的任务是爬雪地。

我们的任务是在寒冷的冬季来到，但是我们却没有放弃，因为我们知道，我们不能放弃。

我们每天都在爬雪地，因为我们知道，只有我们自己才能爬到最高的山顶。爬到最高的地方，我们才能体现我们的价值。

我们的任务是在山顶上登上最高的山顶，我们的任务是爬到最高的山顶。

爬到最高的地方，我们就开始了训练。教官先让我们站军姿，然后让我们站军姿，我们的身体不能伸直，教官还是让我们站了许多半个小时。289a.CoM

我们都在坚持，坚持了一个下来，我们终于成功了!这时，我们的身体也不再像以前那么坚硬了。

教官还是让我们站了很长时间，可是我们没有退缩。

我们还有一个教官，他说：“这个教官不是一个人在练的，我们是在教官的指挥下练的!”

我们不是一个人在练，而是一个人在练，我们的教官是一个人在练!

最后，我们在山顶上一起登到了最高的山顶，我们不仅学到了很多，也学会了很多，更重要的是我们学到了许多。

通过这次拓展训练，我们的身体得到的很大的锻炼，同时也让我们更加团结，更加强大!团队的力量是巨大的，是无限的!

在这次户外拓展中，我感受到的不仅仅是团结、勇敢、友爱、拼搏、合作……

我相信这些都是在我们今后的人生路上的重要精神财富。

企业拓展心得(篇6)

时光飞逝为期x天企业军事拓展训练即将结束，明天就要离开西点拓展基地，返回公司踏上全新的征程。这几天的训练仿佛为我们打开了一扇全新的大门，每一天的训练虽然艰苦，但是过的很充实，通过不同的训练项目让我们更加深刻的了解了团队的意义，现在我们的团队更加团结、士气也越发高昂，员工之间的距离也拉近了不少。企业拓展训练心得体会

我们每个人来至不同的家庭，有着不同的性格，能够相聚在这里组建团队，为相同的目标奋斗拼搏。一个团队势必会有很多人，每个人都需要发挥自己的力量，才能帮助团队完成一个又一个看似不可能完成的挑战。一个人的力量肯定是有限的，众人拾材火焰高。在团队里肯定会出现有人能力较强，有人能力薄弱的情况，这种时候能力强的人就需要多帮助能力薄弱的人，因为我们是一个团队，就不能够抛下一个人，学会严于律己宽以待人。

训练的时候每一个动作都不能马虎，一旦出错受罚的.不单单是自己而是一个团队，其实在工作中也是一样的，一个人出错就将会影响到一个团队。在这里军训教官最常说的话就是没有理由，没有借口，错了就是错了说什么都于事无补。

我还是很幸运的，在这里不是一个人战斗，有一个强大的团队做我有力的后盾。最后，我要感谢团队中每一位成员，在我遇到困难的时候帮助我，扶持我。

企业拓展心得(篇7)

今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：

1.名字老师没有讲，概括来说就是：“听关键字采取行动”:

游戏具体规则：

团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字“水”的时候，自己的左手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说“水”字的时候就采取了行动，则出局。

游戏体会：

在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱,比如他说“.......矿泉.........茶!”许多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开始去抓同伴的手。

不管是学习或做事情都不要想当然，一定要得到准确信息后再下结论。我学习或着跟别人讨论问题的时候有个非常不好的习惯，就是太容易说：“哦，懂了！”其实自己也许只是在资料上看懂了一点基本思路，而细节并没有掌握，这怎么叫懂了？与别人交流的时候或许只听明白个大概，不往细节思考能叫把一个问题想明白了？又或者对方还没把自己的观点阐述完就急着下决定：“这肯定不对…..”说到的这些都是我的老问题了，今年一定要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告诉自己“已经懂了”

2.拍数字卡片：

游戏具体规则：

在一个圆圈里放置数字卡片，1-27，中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放。圆圈内每次只准进入一个人按序拍数字卡片。在圆圈内有人的情况下，其他任何人的身体任何部分不得进入圆圈，游戏一共进行5轮，取最佳成绩，以完成速度最快的小组获胜

游戏心得：

这个游戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时采取的策略是：我站在圆圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，结果输得一塌糊涂，进行5轮，没一次成绩低于1分钟的。

这次吸取了上次的经验，采取了更科学的策略：小队中15个人每人负责拍1-2张卡片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成绩是35秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这个成绩已经非常不错了。

1做任何事情一定是要思考最佳的方法，宁可在思考方法上多花时间也不要盲目的进行，方法正确了你就已经成功了一半。

2任何时间不要企图一个人搞定团队里的所有事情。一个人一双眼睛在圆圈内找数字、拍数字是非常慢的，但事情分担到每个人身上，每个人只锁定自己的1-2个数字，速度缺是非常快的。所以求助和团队合作是非常重要的。

3为什么我们最后输了5秒呢？这里要提到一个持续改进问题。一开始获胜队跟我们采取了同样的策略，每个人只记录1-2张牌，在同样的策略下，我们的成绩曾经领先过他们，但是他们不惜拿整整一局来牺牲来做实验，将这种策略进行改进，结果他们在最后一轮又超过了我们。具体改进是这样的：女生的跑动能力差、她们拍数字耗费时间多，那么只让女生拍一个数字，甚至不拍。而反应较快的男生进入圆圈后拍多个数字，这样节省了进出圆圈的耗时间，同事也扬长避短发挥了团队最大优势。所以，有了好的方法，能要有持续改进的意识。

3.数字信息传递：

游戏规则：

老师告诉每一个小队的最后一名成员一个数字，每一个人可以在前面一个人的背后或后脑勺上进行诸如：拍、捶等提示，使得前面的队友能够了解到你想传递的数字，但不能说话和正面交流。队伍第一个人将最终获得到的时间告诉培训老师。以成绩快的。

游戏体验：

开始之前大家聚在一起协商数字、小数点、分号等各种情况的提示规则，游戏过程中按照约定的规则传递数字信息。游戏一共进行了4轮，我只讲一下体会最深的第4轮。第四轮开始之前，培训老师大事渲染说：“最后一轮难度将会相当大……”并且也将游戏规定完成的时间也大幅增加。这样渲染了以后大家心里都比较谨慎,并且在开始之前大家都商量了很多复杂情况的应对方式。结果实际需要传递的确是一个非常简单的数字“1”，虽然数字简单，但是在传递的时候大家都不敢相信居然如此简单，几乎每个人都要求前面一个人重新传递来进行确认……这样就耗费了大量的时间做无用功，最终我们团队也没有获得第一。

1做任何事情，有了正确的方法和思路就应该相信自己坚持的做下去，不要受到外界其他人的干扰来动摇自己的决心。

2在一个团队中除了要相信自己，更要相信你的同伴。

企业拓展心得(篇8)

达尔文进化论曾经这样说过：“生存下来的不一定是最强壮的，也不一定是最聪明的，而是最能适应变化的。”那天笑翻天乐园的拓展训练激发员工潜在内在潜能，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增全队活力、凝聚力和创造力，进而提升企业竞争力的目的。

穿越电网项目让所有成员都有或多或少的感悟，在穿越电网中，全体学员注意力高度集中，为一个目的，队员快速通过教练设定的障碍。点点滴滴的情绪与言语都可以在此刻汇聚在一起，我们我们在感谢彼此，我们都在总结着不足，我们都在展望着未来。卓队在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。

信任背摔是对团队精神的集中体现和强化。即将后倒的伙伴们，纵然内心恐高，也要相信身后团队的力量！现实生活中我身后的兄弟啊，你真的会伸手吗？培养朋友、同事之间的信任，本就不是一件容易的事情，这种信任一旦被打破，想要再次获得彼此的信任将是无比困难的，甚至是再无可能的事情。

最后在毕业墙前听教官讲话我哭了，回想刚来时当做游戏后来被选作队长，全身心投入到了这里。五米高的地方我敢纵身一跃这种感觉只有体会了才会真心克服恐惧。在穿越电网时游戏的心态却被队友替我做的二百个俯卧撑所改变，后来的种种挫折，但是汗水与泪水见证了什么叫做成长！

一天的拓展训练带给我们的绝不仅仅是一次简单的集体活动，更让我懂得了为什么天下父母最值得我们尊敬和爱戴？为什么要去体验人生的每一个过程？那是我们必须要在那样一个特定的角色充当一回主角。主角，这个在电影里面一直会有的，那么在现实生活中也是同样必不可少。每一个成员都必不可少，那是上次我们公司组织的拓展训练给到的启示。加油！没有那么多既定的繁文缛节！

结束了一天的拓展训练，还有点意犹未尽呢！时间却永远不会将收获遗忘，格物致知，从生活的点滴中发现智慧：计划有序的指令才能更好的得到执行；丰富的阅历与经历，才能让人心平静气，坦然面对困难；每个人在适合的岗位上，团结协作，才能完成目标；无私奉献甘愿负出的坚实基础，才能翻越障碍。人的心境会随着时间、环境的改变而发生变化，而我们正是在这种变化中成长。很庆幸有这样的机会，也很感谢我们的团队。