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高中体育课件范文13篇

发表时间:2024-07-12

教案课件是老师上课中很重要的一个课件,就需要老师用心去设计好教案课件了。只要提前准备好教案课件工作,这样才能避免实际教学中应对不足的情况,我们需要从哪些角度来写教案课件呢?为了方便您我整理了以下信息:“高中体育课件”,我们会不断更新相关文章以帮助您更加深入地了解该领域!

高中体育课件(篇1)

一、指导思想

本课以“注重实践、学以致用”为指导思想,教师在教学过程中体现主导作用,同时也和学生们一起参与到教学活动中。针对学生中的篮球基础的差异性,在教学过程中给予不同的要求,确保每位学生能够在自身的基础上有所提高,让学生学会观察、模仿、思考、实践的学习方法,形成学生间互帮互助、团队合作的学习氛围,培养他们发现问题、分析问题并能解决问题的能力。使学生在课堂中所学的的技术动作,能够很快的运用到课外实践活动中去。

二、教学内容与学生情况分析

本次课的教学对象是高一男生,由于高一学生来自不同的学校,原有的篮球基础差距较悬殊,教学内容又侧重于进攻配合,所以给本课教学带来一定的难度。根据这一特点,主要采用分层教学,进行个体的区别对待,争取把每一位学生学习的积极性和主动性调动起来。

三、学习目标

本课旨在培养学生自主学习,团结合作的精神,多在实践中找到有效的学习方法来掌握知识技能,预计使85%的学生学会交叉步突破的动作技术,发展学生身体的灵敏性、协调性等素质,提高篮球综合技术水平。

四、教学过程

课的开始部分,以节奏鲜明的音乐,进行搏击操的准备活动,使学生在音伴下,迅速的使身体各关节活动开,并把精神面貌调整到最佳状态。根据高一学生的篮球基本技术的掌握情况,第一部分进行了行进间投篮,以分组的形式进行学练。教师在巡视中,根据学生练习实际情况提出不同的要求。在游戏过程中,也同样进行篮球基本技术的渗透,通过比赛对抗形式,既提高了学生的团队合作精神,同时又活跃了课堂的气氛,使学生的学练更有积极性、主动性。在交叉步突破的教学中,倡导学生自主学习。让学生通过有目的的观察、模仿;并经过认真地练习、自评,深入理解动作要领,再进行多实践、多比较、多练习等方式来完成教学任务、较好的达成学习目标。最后,在轻松优美的音乐下使学生的身心得到充分放松来结束本次课的教学。

高中体育课件(篇2)

导语:在教师资格考试当中,面试是继笔试之后的第二道关卡,也是最后一道关卡。通过笔试的同学在此时不能放松身心,仍要积极备战面试,在面试中尽力发挥,通过考核。很多考生常常有这样的想法:面试不就是讲课吗,根本不用特殊准备!殊不知面试考官在对我们进行考察的时候,是要观察很多细节的,并且会有一套专业的标准来进行认定。无论是义务教育阶段还是高中,面试的过程都有很多值得注意的地方,下面我将在高中体育教师试讲技巧这一部分,以教案的形式向各位有意向教师队伍进军的考生给出参考。

一、教学内容:背越式跳高

二、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法,并有70%的学生能够做出比较标准的背越式跳高动作,另30%的学生能够完成背越式跳高动作。

【过程与方法】

通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论,能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

【情感态度与价值观】

培养学生探究与合作学习的能力;培养学生参与体育运动的兴趣;培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识,增强自信心,体验学会体育技能时的喜悦。

三、教学重难点

【教学重点】助跑与起跳的结合

【教学难点】过杆技术

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1>五、场地器材及?负荷

1.场地器材

田径场,跳高器材。

2.?负荷

?练习密度:40%左右;?平均心率:135~140次/分左右;练习强度:中等。

高中体育课件(篇3)

武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一,也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶,还可以激发民族自豪感,养成锻炼身体的习惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级,人数40人。

一、教材分析

武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技法,了解武术文化内涵,本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。

武术健身操特点:具有广播体操相同的健身价值,还有自卫防身的实用价值,以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。

二、学情分析

1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

2、一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体 现出女生的柔美。

三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况,在教学中,我认真坚持‘健康第一’的指导思想,以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向,以学生发展为本,采用情境教学的模式,运用集体与分组教学的方法,充分调动学生学习的积极性主动性,让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习,培养学生探究、合作意识和创新能力。

四、教学目标及教学重点难点的确定

教学目标

1、认知目标:掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点:胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按

教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。

五、教学方法运用

1、教法

根据体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,首先采用情境激励法和情绪教学法进行教学,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握动作要领采用分解法教学,在学生练习过程中采用纠正法,最后采用考核法教学。

2、学法

主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组比赛法。

最后通过集体表演、个人展示相结合。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

六、教学过程设计

本课结构安排分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分:整装待发 (3′)

体育委员整队、报告人数考勤、师生问好、教师安排见习生;

教师情境导入

教师出示图画,同学们认识吗?成龙-国际功夫巨星、李连杰-功夫皇帝。亿万人民喜欢他们,原因是什么?是武术的魅力,你们想学武术吗?非常好,老师相信你们!下面,宣布本节课内容、任务、要求等。

2、准备部分:愉悦热身 (5′)

教师带头蛇形跑,慢慢的跑成四方形、三角形、圆环等多种图形,最后跑成大圆便步走,在圆上边走边做徒手操,结束后,进行热身游戏,教师先出示英雄少年武术操部分手型、步型,学生围成圆便步走,教师喊出各种手型、步型,学生快速做出动作,通过此游戏,为本课学习做好准备。

3、基本部分

首先让学生以小组的形式自编一节操,让他们体会本堂课以自己为主体的课堂,然后把成果展示给大家,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。在学习体验环节后。

教师示范表演(2′)

俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起他们对习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学

生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

学生尝试(20′)

(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)

组织形式:学生边看边听边模仿老师的动作。

武术属于肢体语言,每一招一势代表着习武之人的内心世界。在模仿时要求先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。熟练后强调形神到位,在这个过程中教师随时用语言提示激励,以强化学生的模仿更加逼真。

(2)学生自由组合,体验动作。(6′)

组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,学生之间开始用口令控制练习,此时发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,关注学生的个体差异与不同需求,针对性指导,确保让每一名学生从中体验到成功的喜悦,鼓励学生练习积极性。这个环节可多次重复。

(3)自由体验(6′)

组织形式:给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。根据学生个体差异,重点辅导一般学生,鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。

集体练习,汇报表演。(5′)

组织形式:

(1)学生列队练习。教师放音乐。

(2)学生相互观察、交流、探讨。

表演后,教师及时评价,使学生在此过程中体验成功与快乐。

4、欢庆胜利10 ′

我安排了学生非常喜欢的游戏 《迎面接力》,输的小组为我们表演武术健身操,重在发展学生的身体素质,激发学生的团队精神。

(七)结束部分 5′

1、身心调整,渗透武德 大约3分钟

伴着轻松的音乐,模仿老师共做太极拳放松,调整学生身心,拓展武术知识。

2、评价:引导学生谈体会、说收获。 教师适时渗透武德教育 大

约2分钟

3、教师每课寄语

4、宣布下课,送还器材,师生“抱拳礼”道别(30″)

(八)预计教学效果

1、85%以上学生武术操动作

2、运动强度,最高心律160次/分,平均心律110次/分,练习密度40%。

(九)、教学评价

本节课的体育教学,在活泼、有趣、团结的氛围中完成了运动参与、运动技能等领域的教学目标。

教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、展示等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

(十)、场地器材: 篮球场 哨子 录音机 挂图 接力棒 标志物

高中体育课件(篇4)

一、学习内容

篮球基础运球技术----假动作后运球突破

二、学习目标

学习并基本掌握假动作后运球突破技术,发展学生身体的协调性、灵活性,培养机动灵活、奋力拼搏的精神。

三、学习步骤

1导入 阶段:明确课的目标,教师简单陈述

2学习体验:篮球运球技术----假动作后运球突破

(1)求实:热身运动 : 篮球场名称识记

( 球操一套 )

头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动 五分钟时间进行提高控球能力练习(可让学生根据自己情况练习)。游戏:运球打球(两人一组运球,在保护好自己的球的前提下,把对方的球打掉) 而后可进行多人练习

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(2)求知:建立正确概念

提示1、持球的技术:两脚左右开立,两手持球置于体侧

提示2、身体重心的运用

① 提问与说明:攻守两人对峙,采用何姿势

提示:在不采用传球、投篮前提下

② 简介假动作后运球突破的特点、作用、注意事项(以右脚为中枢脚为例):进攻队员持球面对防守队员,左脚向左跨一步,做假动作迷惑对方,让他误以为要从他的右侧突破。待防守队员重心向右移动时,进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步,将对方置于身后,运球突破过人。

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图解:▽为标志物或人,◎为进攻队员

(3)求学:学与练: 形成正确的技战术概念

学练方法:可让学生先尝试

练习1:持球做假动作练习

练习2:利用标志物进行练习,并让学生展示。

练习3:面对防守队员进行练习,并让学生展示。

学练要求:面对防守,果断突破

学练重点:假动作逼真,过人的步法

提示1:突破前用假动作摆脱防守

提示2:突破时注意侧身控制好球

提示3:把握时机,第二步迈的要大、果断

(4)求精:学生自练、自评、互评,教师引导

(5)求美:选部分学生进行展示,教师和学生集体评价阶段

(6)求高:让学生展示其它突破过人技术(右侧突破、体前变向、背后运球过人、转身突破),让学生分组练习.

3、挑战体验:教学比赛

(7)求乐:三对三半场比赛

提示1:前提:尽量不直接投篮或传球,多运用所学技术(假动作后运球突破)后投篮得分

提示2:文明比赛、感受竞争

提示3:注意安全

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四、身心调节

(1)本课采用心理暗示的放松手法,目的'是为了在短时间内使学生调节神经系统兴奋性,消除生活和心理上的疲劳,使情绪很快稳定下来,集中注意力便于更好的进行室内文化课学习。时间:2-4分钟

要求:师生必须相互配合,才能收到好的效果

(2)师生评议,并介绍下节课的学习内容

(3)回收器材

场地器材:篮球场三个、篮球37个、录音机一台

加上教材分析、学情分析、预计效果、通过学习,学生的掌握情况

高中体育课件(篇5)

一、说教材

1、教学内容:

(1)篮球:急停投篮

(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述两项内容分别选自体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析:

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标:根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

二、说教学方法:

(1)教学观念:兴趣是最好的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

高中体育课件(篇6)

1.了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

2.学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术,提高跃过障碍的运动能力。

3.通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能,促进协调、平衡及空间感知能力的发展,并能应用于日常的体育锻炼中。

4.培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质,提高学生团结协作及安全意识和能力,掌握保护帮助方法,并运用到练习实践中。

1.教学重点:了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值;学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术,提高跃过障碍的运动能力。

2.教学难点:通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能,促进协调、平衡及空间感知能力的发展,并能应用于日常的体育锻炼中。

支撑跳跃是器械体操项目之一,它是通过助跑,踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。

支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作,特别是快速有力的踏跳和推手,对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理,树立信心,培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动,即助跑的最后一步到上板结束,踏跳腾起到推撑手,推手后到落地。为了获得必要速度、高度,更有力地进入腾空,快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节,也是教学的重点。手远撑,直臂顶肩,短促有力的推手技术(也称“第二次踏跳“)使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力,进入第二腾空把身体腾得更高、更远,更充分地完成空中动作。重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

有节奏的助跑逐渐加速,单跳双落,两臂积极上摆配合踏跳,起跳后含胸、紧腰,两臂主动远伸,尽量撑器械的远端,顶肩推手,同时稍提臀,两腿侧分,两臂顺势上举、抬上体,挺身,迅速并腿落地。

快速助跑,踏跳有力,含胸领臂,前上腾起,两手远撑,提臀分腿,顶肩推手,制腿抬体,空中挺身,并腿落地。

助跑快速,踏跳积极有力;远撑推手时,制动下肢,急振上体。

重点:积极有力踏跳要含胸臂上摆;两手远撑推手及时。

踏跳有力,两手远撑。腾空明显,控制姿势。

1)俯撑地上,练习顶肩推手或推手击掌、推手平移。

2)俯撑,蹬地后摆腿,推手,收腹屈体成分腿屈体立,接挺身跳。

3)半蹲两臂由后向远处撑垫成分腿立。

4)纵放山羊分腿腾越(练习逐渐加大助踏板与器械之间的距离)。

5)在器械远端做标志,练习踏跳后臂前伸远撑分腿坐,然后推撑分腿跳下。

6)在跳箱近端放一实心球(或小跳垫),练习起跳后预先后摆腿的分腿腾越。

保护者站在练习者落地点的一侧。当练习者落地时,两手扶挡背腹部,防止跌倒。

站在箱前的一侧,当练习者撑箱时,抓住练习者的上臂,并顺势后退,帮其越过器械,助其平稳落地。

1)两手撑器械的远度不够或倒手换撑。

原因:助跑的速度不够,踏跳无力,未能做到含胸领肩臂远伸,心理素质差。

纠正方法:

①加强助跑与踏跳的练习,并逐渐提高速度。

②在器械的远端做标记。

③适当降低难度,如跳两个山羊。

④进行心理疏导,鼓励学生增强自信心。

②讲解和演示上板的一瞬间腿快于肩。

③做助跑踏跳手撑器械成分腿立撑的练习(适当加大板与器械的距离)。

思考讨论:有些同学害怕受伤或者是对自己的技术、身体素质没有信心,不敢进行支撑跳跃练习,如何战胜自我?

从器械左侧斜向助跑(与器械约成20度),左脚上板踏跳,右手先撑于体后器械的右侧,同时右腿带动髋部向右前上方踢送,上体稍后倾,左腿并于右腿高举,经直角撑,两手依次推离,使身体越过器械,同时两腿下压伸髋展体,屈膝缓冲落地。

踢腿同时要送髋,上体稍后倾。并腿高举拉开肩角,经直角撑。最高点前,压腿推手要配合,落前展体。

腾跃经直角撑时,髋前送,上体稍后倾。落地前有展体。

1)徒手模仿三步上板。一脚瞪一腿摆的练习。

2)垫上辅助练习。一腿坐于垫上,两手后撑,前上摆腿成高举腿的直角撑(在帮助下完成)。

3)斜向助跑起跳成器械上的直角坐撑。

4)利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

5)在器械远端放置限制物(实心球)或在远端前上方设标志物(吊球)进行练习。

6)器械前端设置与器械同高的皮筋进行练习。

7)语言提示并腿及压腿展髋挺身时机。

8)在保护帮助下进行完整动作练习。

保护帮助者站在器械前,练习者助跑方向的一侧,一手握上臂,另一手托其臀部帮助腾越器械。

1)踢摆腿方向不正,高度不够。

原因:助跑角度偏大,踢摆腿力量小,撑器械时侧倒肩。

纠正方法:

①地上做标记,按步点进行助跑、踏跳练习。

②采用垫上辅助练习。一腿坐于垫上,两手后撑,前上摆腿成高举腿的直角撑(在帮助下完成)。

③利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

2)未经并腿成跨越式过器械。

原因:踢摆腿力量小或方向不正确,撑器械时上体未后倾。

纠正方法:

①在器械远端上方设标志物,进行踢摆腿练习;也可在垫上进行辅助练习。

②在帮助下进行踏跳踢腿的练习,帮助上体后倾。

③语言提示并腿时机。

为了更好地掌握支撑跳跃的技能,可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地摆腿靠墙手倒立、手撑跳箱盖的蹬摆并腿回落、对墙快速推撑、脚放高处的俯撑推手顶肩等练习,发展支撑跳跃的一些体能。

1.支撑跳跃教学中要根据教学规律,按照循序渐进的原则,先抓好助跑、踏跳技术,每次课上都应安排练习,然后再进行跳上跳下练习,使之逐渐适应支撑跳跃的教学。

2.支撑跳跃是在短时间内完成动作,较难留下较强的动作表象,因此要充分利用讲解示范法,讲解简单明了、运用术语;示范动作要熟练、轻松、优美、协调、连贯,以激发学生的学练兴趣,并可运用图版、多媒体等手段辅助教学。

3.运用多种辅助练习,使学生逐步掌握技术动作的不同环节,同时也起到调节心理的作用增强自信,培养勇敢、顽强、积极进取的体育品德。

4.进行技术教学时,要同时注意发展学生体能,特别是上、下肢和肩带肌肉群的力量练习以促进动作技术的掌握。

5.女生的教学,特别要注意她们的身体形态结构、生理特点、心理特点。女生的腿部力量肩带肌肉群力量较小,胆小,惧怕心理比较普遍,教学中要多运用各种跳上、跳下和推撑的练习,增强腿部和肩带的力量;是以正面教育为主,多鼓励,还要切实加强保护与帮助,防止伤害事故的发生。

6.加强安全教育,提高防范意识。做好准备活动及整理活动。认真备课,精心设计和安排场地器材的摆放。课前检查场地器械,消除不安全因素,保证支撑跳跃教学的顺利进行。建立健全支撑跳跃教学的练习常规(无保护时不得进行练习及保证练习的间隔、练习时间等)。

高中体育课件(篇7)

教学内容:

1、正确的身体坐、立、行姿势。

教学目标:

1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

2、发展学生的身体协调能力,锻炼学生的手指灵活度。

3、培养学生的创新、反应能力。

重点:

理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。

难点:

1、师:同学们,你们是坐在教室里,而老师是站在教室里。(板书:坐、立)

3、师:今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

(一)、坐如“钟”。

2、谁来说说你对坐如“钟”的理解?

3、师讲解并示范:

头要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。 4师出示板凳,指名同学上台坐一坐,其余同学评一评。

5、全班比一比,看看谁的坐姿最标准?

(二)、站如“松”。

1、师:同学们坐我们要做到坐如“钟”,那站我们应做到什么呢?(板书:站如“松”)

2、谁见过松树?它是怎么样的?

3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

4、师:谁的站姿最正确,上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解:

头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。

5、指名几名同学站一站,其余同学评一评,谁站得最好?

6、全班同学站一站,比一比。

(三)、行如“风”。

1、师:现在我们来学习行走的姿势,行应做到什么呢?(板书:行如“风”)

2、谁来说说你对行如“风”的理解。

3、师讲解并示范:

头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。

4、学生分小组在巷道走一走,其余同学评一评,看谁走得最标准。

(四)、为什么要掌握正确的身体姿势呢?

2、师:今天我们学习了正确的身体姿势,老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己,养成良好的行为习惯。

师出示图片,学生用手势判断,说说你的理由。

高中体育课件(篇8)

体育教案-高中体育教案_高中体育教案_模板

年级:高一(1)(2)

人数:55人

授课教师:张祎琪

一:教学内容 1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二:教学目的

1:通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2:通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。 三:教学步骤

1:课堂常规 (5分钟) (1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜

2:传球基本动作的讲解示范练习 (重点) (14分钟) (1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分 (附表一) (2)传球基本动作示范

3:运球基本动作的讲解示范练习 (10分钟) (1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4:游戏--趣味抢篮板球 (8分钟) (1) 培养同学们反应能力,移动速度

5:课堂小结

四:教学方法

1:以学生为主,教师为辅,探索性学习

2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助

附表一: 传球 (纽带) 进攻 运球 (方式)

投篮 (唯一得分手段)

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课 次 1 内 容

1.短跑:站立式起跑 2.游戏:送情报

教 学 目 标

1.认知目标:⑴使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。 ⑵进一步巩固站立式起跑的动作要领。

2.技能目标:⑴使85%的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求,发展学生

⑵在熟练掌握的基础上,发展学生速度、灵敏素质。

3.情感目标:通过本课的教学,使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。

课 的 部 分

内容与组织教法 各项内容时间 练习次数 练习时间 开 始 部 分

1.教师整队. 组织:******* 2.师生问好,宣布课的内容.******* 3.安排见习生.▽

要求:静、快、齐

准 备 部 分

1.头部运动 组织:******* 2.扩胸运动 ******* 3.腰部运动 ▽

4.踢腿运动 教法:⑴教师边讲解边示范 5.跳跃运动 ⑵学生在教师带领下模仿

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古代奥运会的起源

在希腊首都西南约300公里的地方有一块丘陵地带。它就是驰名世界的古代奥运会的发源地——奥林匹亚。 一.欧罗巴被劫

传说在远古年代,亚欧两块大陆是相连的。亚洲西部的太尔和西顿是阿革诺尔王国的领地。一天,国王的女儿同女伴一起来到海滨放牧。欧罗巴拿着花环走向牛群中一头特别健壮显眼的公牛旁并骑了上去。突然,公牛开始狂奔起来,带着欧罗巴一起跃入了波涛汹涌的大海。不知过了多少时间,耳边的风浪声息了,欧罗巴睁开双眼,周围的一切都是陌生的。没有了大海和女伴,连那头公牛也不见了。在她不远的地方躺着一位陌生的青年。欧罗巴想爬起来跑开,可是身体软绵绵的迈不开步,她想呼救可是这旷野连一个人也没有。这时她的耳边传来了那个青年的声音:“亲爱的公主,你不要生气,也不要害怕。我是被世人尊称为万神之首的宙斯,那头公牛就是我变的。做我的妻子吧!这个大陆将用你的名字来命名,叫做‘欧罗巴’。”这个美丽的神话就是希腊神话中古老欧洲大陆得名的由来。这个神话与古代奥运会有着密切的关系。神话中的主人公宙斯就是古代奥运会的精神主宰,古希腊庆典中的至尊神灵。 二.神话

古希腊是一个神话王国,古代奥运会的起源也蒙上了一层神秘的色彩。关于它的起源众说纷纭,期间有不少优美动人的神话故事和曲折离奇的民间俗谈。而这些脍炙人口的神话与传说大都是关于宙斯和他的亲属的。

其一,宙斯的父亲克罗诺斯想把王位传给宙斯。为了考验一下儿子的本事,父子俩进行了比武。经过几天的激烈较量,宙斯获得了胜利,并且从父亲手中接过了万神之首的王位。为了庆祝这个胜利,宙斯举行了盛大的庆典,其中包括体育比赛。 其二,宙斯与美丽的女神阿尔克麦涅结婚后生了一个儿子名叫赫拉克勒斯。这引起了宙斯的另一个妻子,有万神之母之称的赫拉的嫉妒与愤恨。一天,赫拉趁无人在旁的时候,偷偷将两只毒蛇放在正在摇篮里熟睡的赫拉克勒斯的身旁,想用毒蛇咬死他。赫拉克勒斯从梦中醒来,看到毒蛇向他伸着利剑似的舌头便吓得大哭起来,急忙伸出两只胖乎乎的小手用力握住毒蛇。当母亲阿尔克麦涅听到哭声赶来时,婴儿手中的毒蛇已经死了。母亲又惊恐又高兴,脸上挂着泪珠,抱起孩子热烈地亲吻。她明知道是狠心的赫拉捣的鬼,可是又不敢声张,只好更加小心翼翼地保护这个幼小的生命。

当赫拉克勒斯长到18岁的时候已经身材魁伟.仪表堂堂.力大无比,成了远近文明的英雄,获得了“大力神”的美称。可是仁慈的母亲依旧担心狠毒的赫拉对儿子下毒手,便决定让儿子离开家,到很远很远的地方去。赫拉克勒斯同意了母亲的意见离家出走了。他是个善良.正直.勇敢的青年,富有同情心和正义感。离家后,他在高加索山搭救了为人类盗火而被宙斯悬吊在悬崖绝壁的普罗米修斯,在密林深处捕杀了残害人类的猛狮。一次,他来到伊利斯城邦,看到国王啊弗吉张贴的榜文,说谁如果能在一天内将他的牛棚打扫干净就将他牛群的十分之一赏给打扫的人。国王的牛棚里共饲养了三千多头牛,以为常年没有打扫,牛粪堆积如山,一个人想用意天的时间打扫干净根本是不可能的。国王的重赏只不过是让人给他白干活的诱饵。赫拉克勒斯决定戏弄一下这个贪婪的国王。他晋见了国王,说他愿干这个活。他们谈妥后找来见证人定了一个契约,言明双方事后不得反悔。 大力神赫拉克勒斯把牛棚的隔板拆掉,在牛棚旁挖了一条水沟引来河水。没过半天工夫就把牛棚打扫得干干净净。他重新装上隔板,牛棚焕然一新。可是国王却赖帐了,她不但不屡行自己的诺言,反而说自己从来没说过要给这么多的赏赐的事。大力神一怒之下赶走了国王。长期受国王欺压百姓无不拍手称快。为了庆祝自己赶走了国王.庆祝自己历尽艰难险阻取得的胜利,大力神在奥林匹亚举行了运动会。

其三,在众多神话故事中,流传最广的要算佩洛普斯娶亲的故事,它在希腊许多故事中都一再提到。

佩洛普斯是宙斯的孙子。他的父亲因为触犯了神抵而被打入地狱。后来佩洛普斯所居住的西皮尔领地也被特罗伊王国侵占,佩洛普斯被迫离开家园来到希腊南部一个小岛定居。日子久了,人们把这个小岛叫做佩洛普斯岛。时间一天天过去,佩洛普斯成年了。.他潇洒英俊,喜爱骑射.狩猎.垂钓。有一次,佩洛普斯狩猎归来遇见一位少女名叫基波达米娅,姑娘长得很漂亮。他们彬彬有理地交谈,彼此很投机。这次邂逅相逢无论佩洛普斯还是基波达米娅,都久久难以忘怀。 佩洛普斯以后又几次来到他们偶然相逢的地方,希望能再次见到这位少女,可是每次都失望了。就在佩洛普斯苦闷不堪的日子里,传来了皮沙城邦国王要为唯一的公主挑选驸马以继承自己的王位的消息。这位公主就是基波达米娅。于是佩洛普斯立刻向皮沙城邦出发了。 消息传开后,举过上下奔走相告。应诏求婚者纷至沓来。可是就在这个时候,王室中因为自己的侄儿求婚遭公主拒绝而仇恨公主的神巫向国王发出了警告:如果国王让公主婚嫁,死神将降临在国王的头上,并断言这是神的意志,没有丝毫挽救的余地。这几乎吓晕了国王,他不愿为女儿的婚事而使自己过早的离开人世。在他与女儿之间他更爱惜自己。可是王令以出,势难反悔,正在他坐立不安的时候,他终于想出一个自认为很巧妙的办法即可使女儿出不了嫁,又可为自己开脱责任。于是他郑重宣布了入选条件:应诏者和他比赛战车,谁赢了就可以取他的女儿。但是如果输了他将用利矛刺死应诏者。一国之王有都是高头大马.轻快战车,谁能比得上呢!跟他比赛无异于以卵击石自取灭亡。听到这个苛刻的条件后,许多应诏者纷纷带着失望沮丧的心情离开了。但是也有一些血气方刚的青年勇敢地接受了挑战。然而,这些青年都在战车中惨死于国王锋利的矛枪之下。因为共有十三位青年死去,因此古希腊皮沙人在很长时间都把“十三”当作不吉利的数字,甚至一提到它便毛骨悚然。 佩洛普斯不久就来到了皮沙城邦。这几天发生的事情都知道了。他不愿象一些人那样懦弱地离开,也不愿象那十三个不幸者那样鲁莽地死去。赛场上凄惨的景象使他清醒地认识到国王马俊车坚,要战胜他确实不是一件容易的事。但是他希望能得到幸福,能取上基波达米娅。这驱使他去冒险。他想,他少首先要设法弄到几匹快马,然后运用自己的聪明才智去与国王较量。当一切准备就绪后他向国王提出了参赛的要求。

决战前夕,佩洛普斯烦躁不安,他来到了阿尔菲斯河畔。望着汹涌的河水久久出神,获胜的希望太渺茫了,也许明天我就会离开这个喧闹的人世,我多么想再见一见基波达米娅…… 突然他看到一位少女的身影,像基波达米娅,在离他不远的地方面对着河水沉思,是她,真的是她?佩洛普斯向她走去。

那正是基波达米娅。她从小失去了母亲,心情经常郁闷不安。虽说父亲非常喜欢她,但毕竟比不上母爱呀!自从遇见佩洛普斯后,她开朗了许多。可是回到王宫后,她又像失去了什么似的,现在两个年轻人又相逢了,他们互相诉说别后的思念,最后,基波达米娅劝说他赶快丢掉那些比赛的想法,不要做那种自取灭亡的蠢事,可佩洛普斯听不进去,他坚定的说:“看到了你,我一切都足了,即使死也无怨了。”

他们的谈话被站在不远处的国王车夫米尔蒂尔听到。善良的车夫这几天心情也不好,他觉得战车比赛无异于公开的谋杀。米尔蒂尔同情两个年轻人的不幸遭遇,决心冒者生命危险来成全他们,结束这种无情的杀人比赛。

第二天中午,比赛即将开始了。国王坐在自己华丽,轻快的战车里。喜悦地望着周身油光发亮的骏马,接着侧身望去,见到佩洛普斯的战车就在不远处的地方,他的战马是那么的瘦弱,矮小。战车又是那么简陋陈旧,这一切不仅不能于自己相比,就连与那些败在自己手下的青年人也无法比较。看着这位神态自若,眼睛炯炯有神且闪着智慧光芒的青年人国王内心产生了一种怜悯的心情,年轻人啊你太不自量力了。比赛开始了,国王的战车很快就跑到了前面。在第二圈时,他即将追上佩洛普斯的战车。他拿起矛枪准备刺杀,佩洛普斯看到后面迅速追赶上来的国王的战车,心里焦急万分,在这个千钧一发之际,突然一声巨响,国王的战车翻了,他被撞昏了过去,谁也不知是怎么回事。只有车夫心里明白。原来,他把一侧车轮的穿钉换上了木制的,木钉断了,车翻马仰,佩洛普斯得救了。

几乎与次同时,从王宫传来了呼救声:“救火啊,后宫着火了!”佩洛普斯知道,后宫是基波达米娅住的地方。今天公主一定在那里焦急的等待赛场上的消息,为什么会突然起火呢?他立刻策马赶到现场,救出了被大火包围的基波达米娅。不久,侍者抓住了从火者—神巫。 几天后,为了庆祝国王康复,庆祝两位年轻人的婚礼以及佩洛普斯继承王位,皮沙城邦举行了庆典活动,佩洛普斯成了古希腊运动会传说中的创始人。 三.现实

关于古代奥运会的起源,有历史可考的则是伊利斯城邦与斯巴达城邦订立的神圣条约。公元前884年,伊利斯发生了一场灾难性的瘟疫,居民一个接一个地病倒,死去。往日繁荣欢乐的奥林匹亚出现了哀鸿遍野满目创痍的景象。就在这时,伊利斯城的宿敌斯巴达却乘人之危向他们发动了侵略战争,斯巴达人满以为可以一举拿下他们垂涎已久的奥林匹亚,没有想到却遭到了宁死不屈的抵抗,斯巴达人久攻不克,在希腊其他城邦的调解下,只好放弃了原先的打算。斯巴达王李库尔格和伊利斯王伊菲特订立了神圣条约。条约规定,奥林匹亚为定期举办举行庆典的圣地,是神圣不可侵犯的和平圣地。任何人不得携带武器进入奥林匹亚。否则就是对圣地条约的背叛。各城邦都有权对背叛者进行制裁。

但是还有另一种说法。即公元前884年,伊利斯瘟疫流行,伊利斯王伊菲特得到神的告诫:这场瘟疫是神对伊利斯特的惩罚,如果能在奥林匹亚恢复庆典活动,瘟疫灾难即可消逝。伊菲特执行了神的指示。这再次使古代奥运会的起源蒙上了神话色彩。 如果我们跳出神话传说和文字作品的樊笼,从现实生活中探究古希腊运动会的起源就不难发现,它的产生与希腊当时社会的政治文化.经济有着密切的联系。 古希腊是一个城邦制国家,无统 [1] [2] 下一页

体 育 课 教 案

总课次: 襄南城关中学(fnjun) 应用日期:第 周 教材 内容

一、胸前传接球

二、游戏:运球传接球接力 器材 场地

一、小篮球13个 二、4个木架 教 学 目 标

1.技能目标:从运球中得到乐趣,并能改变运球的速度、方向。 2.认识目标:引导学生树立终身体育观念,提高自我锻炼能力。 3.情感目标:发挥个人的能力,体验学习后进步的喜悦。 教学内容 学生活动 教师指导 组织与要求 1.导入语

2.明确课的目标 3.游戏:“耍猫” 班长带队热身跑 6人一组自由组合

教师巡视、并引导学生活动 四列横队

两路纵队绕操场跑 一、运动体验

在学过的内容、复习、提高、享受熟练的运球过人的乐趣。 二、学习体验

1.复习上节课内容 2.胸前传接球289a.cOm

三、挑战体验 运球的传接球接力

体验传接球的手感,以及用力的顺序。

运球的速度及过人、急停等动作。

4人一组探究学习;互相观察说出同伴退步或失败的情感表现

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高中体育课件(篇9)

活动目标:

1.探索魔板的多种玩法,体验游戏的快乐。

2.发展跳跃、跨跳、爬等运动技能,提高动作的协调性和灵敏性。

3.形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

活动准备:

泡沫板、报纸球(鸡蛋)、皮筋设置的铁丝网。

活动过程:

(一)准备活动,激发兴趣1.出示泡沫板,导入活动。

今天老师给小朋友带来一份特别的礼物,看看是什么?看看你的魔板象什么?

2.在魔板上作热身运动。

3.游戏"变变变":出示魔棒,学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体,并鼓励学生当魔术师,充分发挥想象力。

教师:我要用魔术棒来变魔术了,小朋友拿起你脚下的魔板,听我口令。魔板变变变--×××!

教师:哪个小朋友也想当小魔术师来变一变?

(二)创设情景,利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

教师:鸡妈妈给我打电话了,说她有困难,需要我们小朋友来帮忙,你们愿意吗?可是鸡妈妈的家在很远的地方,要过一条宽宽的河,几个小土坡,喝一座高山,最后还要经过一条地道,可危险了,你们有没有这个勇气啊?让我们把魔板变成小汽车,出发吧!

1.过小桥:学生把魔板纵向摆成两竖排,学生用各种方法过小桥。

教师:小朋友听听这是什么声音?我们到哪了?怎么过河呢?

2.跳土坡:泡沫板立于地面,学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

教师:我们来到小土坡前面,我们怎么过去呢?请小朋友用自己的方法去试试吧!

3.跨高山:把泡沫板重叠于地面,学生自由选择跨高山或土坡,教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

教师:现在我们到了连绵的山下,这些山有的高,有的矮,让我们一起出发去征服它们吧!

看,高山又增加难度了,现在高山变得又高又宽,你们怕不怕?勇者无敌,加油!

4.钻地道:把泡沫板摊开横向两组依次摆好,学生练习在泡沫板上匍匐前进。

教师:鸡妈妈的家马上就要到了,最后一关是钻地道,小朋友爬的时候要把身体放矮,匍匐前进,千万不要碰到铁丝网!

5.游戏《送鸡蛋》。

教师:鸡妈妈说,她把鸡蛋生在了野外,请我们小朋友帮忙运鸡蛋,小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家,好吗?加油!

(三)以"洗澡"放松活动,感受快乐教师:终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了,真累啊,让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧!

高中体育课件(篇10)

一、教材内容:

高中体育课(足球选项)

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛。

二、教材分析:

足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的.功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析:

本次课的授课班级为高一六班学生,共52人。学生来自全市各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定:

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)

学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位。

难点:脚型固定。

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习。

教法:

1、讲解脚内侧正面传地滚球。

2、给学生做正确示范动作。

3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作。

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习。

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

高中体育课件(篇11)

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出背越式跳高的动作要点,70%的学生能做出跨越式跳高动作。

【过程与方法】

通过背越式跳高的练习方法,发展速度、协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养积极乐观,勇敢果断和不畏困难的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

助跑和起跳的衔接,过杆的技术动作。

【难点】

上下肢的协调配合以及克服心理恐惧。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们好!在以前的体育学习中,我们已经学习过了跳高的技术动作,是什么动作呢?叫跨越式跳高对吧!同学们都看过奥运会,那大家有在跳高比赛中见过这个动作吗?

很少,见到的都是头向上越过去的对吧!其实同学们在比赛中经常见到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高,它是一个能够比跨越式跳高跳的更高的动作,大家想要跳的更高吗?

今天呀我们就一起来学习下背越式跳高。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.单腿跳接力游戏热身

方法:学生平均分成两组,两组组间又平均分开成两队相对而站进行接力比赛,一组一个赛道,组间相隔一个赛道。两边间隔为15米,第一名同学单腿跳过去与对面第一名同学击掌接力,直到最后一位完成。游戏过程中,悬空脚不能落地,否则返回起点重跑。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范

提问:哪位同学来说一说老师在刚才的动作示范中,助跑和之前的跨越式跳高有什么不同?老师在腾空过杆的时候身体有什么特点?

组织教学:四列横队,前两排蹲下。

2.讲解

动作要点:助跑有直线助跑和弧线助跑两段,动作放松有弹性,最后一步要快速有力,垂直向上充分腾起,腾空后在杆上身体要成背弓,屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意,落地前的收腹举腿,以背先着地,或团身以肩先着地,然后再做一个后滚翻。

3.练习

(1)丈量步点以及助跑的练习

组织教学:两路纵队分别在两侧进行练习

(2)起跳的练习以及助跑加起跳的练习

组织教学:两路纵队分别在两侧进行练习

(3)过杆动作的练习以及落地练习

组织教学:两路纵队分别在两侧进行练习

(4)完整动作的练习

组织教学:两路纵队分别在两侧进行练习

纠错:助跑的节奏以及助跑起跳的衔接,过杆时坐臀以及身体没成背弓,落地时头后仰下颚不收紧。

4.检验—优生展示

(1)游戏:以体育小组为单位,分别推荐出两名代表进行展示。

(2)评价:表扬做得好的,鼓励有不足之处的,帮助其改正。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

横杆2个、跳高架两对、跳高垫两个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

高中体育课件(篇12)

教学目标:

使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。

教学步骤:

一、课前常规:

1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。

2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。

4、上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。

7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。

二、课上常规:

1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。

6、教育学生注意安全,防止事故发生。

7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。

三、课后常规

1、分析本课情况,写好课后小结。

2、能认真完成课外体育作业。

高中体育课件(篇13)

一、课程分析

(一)教材

1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1——3式;太极推手(定型单臂)。

2、教材分析

太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程,在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。太极拳的教学要注重学生整体身法和气势,要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然;举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙,无一不符合人体的科学要求和规范,它不仅仅是身体的简单运动,更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理,它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律,它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉,只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法,众多研究表明,经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人,长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。

(二)学情分析

学生渴望有所成就,却不愿意刻苦用功,期望有所作为却又疏于基本功训练;在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格,但在实际生活中却缺乏内省精神,在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失,缺乏乐于奉献的精神,社会责任感淡薄;在运动技能掌握方面他们求知欲强,渴望对运动有深层次的了解,具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力,注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。但对太极拳接触甚少。当前,我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合,太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。因此将太极拳教学作为一项必学内容,将太极理念深入到课堂教学中,提高学生的文化素养,培养学生对我国传统武术的兴趣,激发学生的民族意识和自强不息的民族精神。

二、教学目标分析

1、认知目标:让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识,使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。

2、技能目标:通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型,先做到形似,学习1—3式。

3、情感目标:学会合作、学会评价,培养学生分析问题,解决问题的能力和团结协作精神,激发学生民族自豪感和对祖国的热爱,提高他们的自学能力,养成良好的锻炼习惯,运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心,主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。

三、教学重点和难点

重点:重心的移动,上下肢动作协调。

难点:白鹤亮翅

四、教法

1、认真备课,教法多样化,精讲多练,重点放在学生动作规范的培养和提高上。

2、将太极拳理论知识与技术教学有机结合,使学生在潜移默化中增加其理论知识。

3、镜面示范、背面示范相结合,口令指挥,分组互助练习、巡查纠正。

4、利用教学光盘教学,学生进行评价。

五、学法

1、学生模仿练习

2、学生分组练习

3、学生分组自评自练

4、集体练习

六、教学策略设计

本次课以热身—实践与评价—身心调节三段式课型模式。在教学中充分突出学生的主体地位,培养学生自主练习、自主探究、创新学习的品质,让学生学会团结合作、学会自我评价,促进学生身心健康发展。

课的开始首先通过多媒体教学让学生感受中华武术的源远流长及太极拳的博大精深,激发对太极拳学习的热爱,建立直观印象。其次从练习手法、步型、步法入手,建立规范意识。再者就是分部学习1——3式。由于本次课是太极教学第一节课,是属于打基础、入门阶段,因此教学重点在手腿动作的协调上,动作规范上下功夫,每一动势都要身体中正。要求势势,把眼睛和心思要用在身体动作的变化上,尽可能做到顺随忘我。这对初学者来讲不可能一下子掌握,所以必须要慢,只有慢才能有时间静下心来体认,用心体会出和掌握住拳架所要求的身法。第二个教材主要是通过推手练习太极拳的借力打力的用力方法,在两人一组的练习过程中,即可调整心理又可活跃学习气氛,同时学习和体验到相关技术要领。

教学主体流程由教师完整示范开始-领做-重点内容讲解与示范-领做-口令下学习练习-共性错误分析讲解-分组练习(教师流动指导)-评价-集体练习-推手讲解与示范-分组练习-结束放松部分。

太极拳的演练动作慢,基础动作又枯燥又重复,会让学生指不起兴趣,因此要在教法和学法上下功夫,调动学习热情。背面示范和镜面示范相结合,利用肢体语言建立动作表象;一招一式功放含义的讲解使学生对动作有深刻的了解;小团体开放式的分组练习,形成探究合作的教学模式,让学生自主练习、自由交流,互帮互学,充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,老师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作的精神。在动作口诀上要按如下进行,顶、提、开、移、落,收抱成自然。手随开步走,脚到手也到,欲进先要退,腰带手臂力。抱球左右移,前后手臂弧,亮翅上下分,足尖虚点地,身正气势壮。

七、教学用品:录音机一台、电视与光盘机各一台。