养生名言警句200句

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养生名言警句(篇1)

1、医能医病，不能医命。——鲁迅

2、生活有序，健康无疑。

3、家里备姜，小病不慌；

4、出世丰姿浑立鹤，随风云手正腾蛟。

5、病从口中入，又从心头生；寒从脚下起，又从贼风生。

6、时未可为，则圣哲亦终无成；时可为，则事半而功倍也，皆天也。

7、学会调理，健康倍好。

8、循环往复，这是我理解的成长。

9、快乐就是健康，忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。

10、穿衣保温暖，莫令胸背寒。

11、早晨活活腰，一天精神好。不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。

12、跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。要想疾病少，天天做早操。

13、势顺则强，气顺则舒。——刘基

14、冬季多晒太阳，有利健康。

15、适时休息，身体倍健。

16、吃你所不愿吃的东西，喝你所不愿喝的饮料，做你所不想做的事情。

17、帮人帮心，治病治根。草老怕人割，人老怕病磨。

18、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

19、健康的价值是无比的。

20、保持运动，身体倍健。

养生名言警句(篇2)

21、人是一条龙，越做越英雄。少荤多素，劳逸适度。

22、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。

23、病从口中入，寿自脑中来。祸之不惧，福之不喜，百岁可期。

24、心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。

25、养生秘诀，遵循“李五条”

26、息精息气养精神，精养丹心气养身。——吕岩

27、137岁寿星吐地沙拉依说：我的长寿的秘诀是养身在动，养心在静，动静结合。

28、冬不蒙首，春不露脊。

29、眠食之事，于此亦大有出入。食不得过饱，过饱则肠胃必伤;眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百年，从未食过量之食，与夫作长久之酣眠，盖以此也。清末民初的中医药学者,传说活了271岁 李庆远 《养生自述》

30、总评：康熙是中国历史上在位时间最长的皇帝。

31、忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。

32、曳尾无非因傲骨，枝头燕雀莫相嘲。

33、少**，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。

34、“积之不仁，其寿而促”。(短)

35、人身以心为主，心忿则热，心劳则汗，心恐则憟，心惊则颤，心忧则癖。心理为主宰。心理上一忿怒，就会发热；心理上一疲劳，就会出汗；心理上一恐惧，就会瑟缩；心理上一惊吓，就会颤抖；心理上一忧虑，就会形成反常而固执的性格。

36、志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。

37、调理身心，养生之道。

38、饭后散散步，不用进药铺。饭后百步走，活到九十九。

39、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。

40、养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。——杨名时

养生名言警句(篇3)

41、一天三顿粥，郎中朝我哭。

42、保持愉悦心态，身体倍棒。

43、健康慢行，幸福无疆。

44、心态平衡，身体倍健。

45、锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。

46、秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。

47、气大伤心，心大伤肺。人生不怕难，就怕愁莫展。

48、春天到，百花开。送你一束玫瑰，祝你健康富贵；送你一束牡丹，祝你出入平安；送你一束茉莉，祝你万事顺利；送你一束百合，祝你美好生活。愿你的春天，百花齐放，姹紫嫣红！！

49、愁多病，越愁越病。气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。

50、掌亮云天追白鹤，形藏无极胜青蛟。

51、食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。

52、如意事十之一二；不如意十之八惬意常常少，烦恼常常有。对联一副，劝君鉴之。

53、早吃好，午吃饱，晚吃少，人不老。

54、觉睡足就是充电，便排尽就是排毒，有这两条健康就有保证了。

55、早起动动腰，一天少疲劳。早起做做操，一天精神好。

56、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

57、酒吃头杯，茶吃二盏。

58、情极百病生，情舒百病除。寡欢多愁，易得癌瘤。

59、拍打足三里，胜吃老母鸡。

60、扎针拔罐，病好一半。治便秘补中气，煮粥加藕见效力。

养生名言警句(篇4)

61、食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。

62、105岁寿星张门氏说：我的长寿秘诀是喝茶。

63、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。

64、满座含沙皆妙语，你来我往不须教。

65、心乐为良药，神伤致骨枯。

66、粥越煮越烂，体越练越强。坐下腰不躬，走路要挺胸。

67、戒烟少饮酒，嗜素讲营养。少饮酒，不抽烟，人生百岁身体健。

68、吃面多喝汤，省得开药方。

69、合理饮食，健康增长。

70、注意休息，身体倍好。

71、百岁夫妻袁敦梓和毛惠琴说：家庭和睦人长寿。

72、休闲生活，养生之本。

73、中午睡个好觉就像一笔财富。

74、百岁寿星孙墨佛说：我喜欢吃大葱，大蒜。

75、懒惰催人老，勤劳可延年。

76、吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯

77、少盐多醋，少车多步。

78、常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻，不干不净生百病。

79、名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。

80、若要身体安，三分饥和寒。

养生名言警句(篇5)

81、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！

82、老人常吃粥，多福又多寿。

83、调理身体，永保青春。

84、千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。

85、人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。

86、爱物资，恰当地。永远晓得精力更主要。比那些名表、名牌、古装，更加漂亮的是你自己。再精巧的妆容也比不上健康纯挚的微笑。

87、老年人人生白发，就怕愁云布面颊。不怕人老，只怕心老。

88、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。

89、不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。

90、木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装。

91、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

92、身大力不亏，身强气不损。累了一袋烟，赛过活神仙。

93、适时锻炼，养生之本。

94、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。

95、健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。

96、要想身体健，食物要新鲜。

97、人勤财足，心宽体胖。

98、精神饱满，迎接每一天。

99、少气少疾，多施多福。

100、慢锤听劲丹田震，闪腿偷虚海底抄。

养生名言警句(篇6)

101、105岁寿星陈椿说：我长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。

102、阴虚之热者，宜壮水以平之；无根之热者，宜益火以培之。——张景岳

103、风和日丽的春天到了，尽管天气多变、疾病报到，也要到大自然中感受春天的洗礼。让精神情志与春季的大自然相适应，享受阳光的同时还能锻炼身体，以助春的活力通达全身。

104、睡眠足免疫好：即保证睡眠充足。中老年人要学会规律地生活，合理安排作息时间，努力做到按时就寝，按时起床，不要常熬夜，保证一天有8小时（老年人10小时左右）的睡眠时间。因为充足的睡眠对提高人体免疫功能和抗病能力十分有益。

105、好菜不过食，好酒不过量。

106、养生之道，慎吃慎行。

107、烈火炼硬钢，运动保健康；雕琢玉成器，磨炼心坚毅。锻炼不刻苦，纸上画老虎。人老腿先老，防老多走跑。

108、人懒生百病，勤动常年轻。勤劳是个宝，一生不可少。

109、有病早治，不如无病早防。用药如用兵，下药要对症。

110、忧虑来自疲惫，愤怒来自自制。

111、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。

112、想长寿不求外，养心是统帅。

113、130岁寿星库尔亚克说：我的长寿秘诀是早睡早起，起居有常。

114、密切关注，健康长久。

115、春天来了，天气多变，送上一份天气预报：您居住的城市白天有风，夜间有钞票大面积降落，局部地区有金条，请带好伞准备去捡。祝你春季快乐，生活幸福，春风得意，春光无限！！！

116、正常作息，身心倍妙。

117、吃了茄子之后，我饿死了。

118、勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病。

119、充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用。

120、学会冥想，健康天长。

养生名言警句(篇7)

121、盖人心能慈，即不害物，即不损人。慈祥之气，养其天和也。清末民初的中医药学者,传说活了266岁 李庆远 《养生自述》

122、百病防不难，大葱大姜和大蒜。好汉招不住三遍稀。

123、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，必须要十分珍视自我的身体健康。──徐特立

124、洒扫环境，身体健康。

125、治病先治神，药疗先疗心。

126、节食纯祛病，寡欲纯强身。贪心烦恼多，知足自常乐。

127、运动和节制是两个真正的医生。

128、若要身体安，三分饥和寒；若要健身体，常炙足三里（长寿穴。膝外侧下三寸）。

129、因知足心常乐，人到无求品自高。人无忧，故自寿。

130、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

131、行端直则无祸害，无祸害则尽天年。行为正直就不会遭遇祸害，不遭遇祸害就能安享天年。

132、史书评价：《清史稿》：圣祖仁孝性成，智勇天锡。

133、疗身不若疗心，人疗不若自疗。

134、晓色唤云郊，莺声出杪梢。

135、早起一时，痛快一天。早起打坐，一天快活。

136、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。

137、子孝妻贤，益寿延年。和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多。

138、坚持锻炼，养生之要。

139、不吸烟不沾酒，病魔绕道走。不沾烟和酒，没病到白头。

140、寒从脚起，病从口入。

养生名言警句(篇8)

141、话说在明处，药敷在疼处。三分吃药，七分调养。

142、吃药对了方，只要一碗汤。药无贵贱，有效则灵。

143、三餐四说：早餐是金，午餐是银，晚餐是铜；早餐好，午餐饱（八成饱），晚餐少；早餐精而好，午餐厚而饱，晚餐淡而少；早餐如皇帝，午餐如平民，晚餐如乞丐。

144、学会疏解，养生之本。

145、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘

146、无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。

147、某家赤贫，且初作客，去秕而食，宁其素耶，吾恐其见异思迁，故遣之。

148、怒是猛虎，欲是深渊。——金缨

149、喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。气大伤人，酒多伤身。

150、夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。气功能治病，缘由在松静。

151、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

152、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。家庭和睦，心情舒畅。

153、一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

154、◆当今时代养生保健已由消极防病，进入强体增寿的大健康时代，涵蓄着"健、寿、智、乐、美、德”六个方面，这是人生心身具健最佳境界!

155、莫名吐纳浑元气，且著阴阳老子爻。

156、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。

157、英雄也怕病来磨，体弱就怕不做活。对症下药，妙手回春。

158、怒恼使人老，愉快使人少。忧愁多生病，心康体才健。

159、冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。

160、生理卫生强身，心理卫生强心。

养生名言警句(篇9)

161、长寿不神秘，九成靠自己。

162、户外节欲和欢乐，能够使人暮年持续青春活力；懒惰奢欲和悲哀，能够使人壮年神呆未老先衰。

163、每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。

164、不沾酒和烟，寿似活神仙。要想长寿，戒烟限酒。

165、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

166、强迫自己做一些不喜欢的事并不是健康的状态，上苍不会让我们去违背自己的意愿，长期做自己厌烦的事只会让自己越来越不健康。

167、103岁寿星冯阿凤说：我的长寿秘诀是早早起、勤梳洗。每天梳头半小时。

168、每日千步走，健康又长寿。任刮东南西北风，早晨晚上多活动。

169、保持温暖，身体倍健。

170、饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。

171、心态平和，养生无忧。

172、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

173、名高折人寿，思苦减天年。

174、已饥方食，未饱先止。

175、安乐饮食，健康体魄。

176、宁叫肚受饿，不叫病缠身。宁叫嘴受穷，不叫疮流脓。

177、每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。——明·龚廷贤《寿世保元·摄养》。

178、药不对症，参茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑断腿。

179、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

180、在汗水干之前不要接触冷水。

养生名言警句(篇10)

181、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道;散步经济效果好，每天保证一小时;头天饮食超过量，清淡控制第二天;较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康!

182、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。

183、冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一处处变绿了，心情，一天天舒畅了，身体，一定要锻炼了，健康，您可要重视了！

184、百岁棋王谢侠逊说：嗜棋者长寿。

185、饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。

186、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

187、病来如山倒，病去如抽丝。治病容易治心难。

188、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。

189、酒是高粱水，喝多先醉腿。秤砣小，压千斤；酒杯小，淹死人。

190、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。

191、60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠

192、家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。

193、傍晚动针线，老来不见天。有病不要背，越背越吃亏。

194、日本112岁寿星白滨若说：我喜欢吃豆腐。

195、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。

196、小病不治成大病，大病不治难保命。慢病在养，急病在治。

197、走走动动，没病没痛。

198、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。

199、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

200、心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。